Zihnini değiştir, Hayatın dönüşsün!

Ben, davranış bilimleri ve bilinçaltı dönüşüm uzmanı olarak; yıllardır insanların kendi iç gücünü keşfetmesine, duygusal yüklerinden özgürleşmesine ve potansiyelini açığa çıkarmasına rehberlik ediyorum.

Nihan'la Dönüşüm

Zihnini dönüştür, hayatın değişsin!

NLP Uygulamaları

Nöro-Linguistik Programlama (NLP), düşünce kalıplarınızı yeniden şekillendirerek sınırlayıcı inançlardan kurtulmanızı ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlar. Pratik tekniklerle iletişim becerilerinizi geliştirir, duygularınızı yönetir ve kalıcı davranış değişiklikleri oluşturursunuz.

EFT ile Denge

Duygusal Özgürlük Teknikleri (EFT), duygusal tıkanıklıkları çözmek, stresi azaltmak ve dengeyi yeniden sağlamak için dokunma yöntemini kullanır. Bu basit ama etkili yöntem, olumsuz duyguları işlemenize ve iç huzuru bulmanıza yardımcı olur.

Mindfulness Egzersizleri

Mindfulness pratikleri, anda kalmayı öğrenmenizi, kaygıyı azaltmanızı ve öz farkındalığınızı artırmanızı sağlar. Rehberli egzersizlerle zihinsel berraklık ve duygusal dayanıklılık geliştirerek günlük zorluklarla başa çıkabilirsiniz.

Bilinçaltı Dönüşüm

Bilinçaltı dönüşüm teknikleri, derin inançlarınızı yeniden programlayarak potansiyelinizi açığa çıkarır. Bilinçaltınıza erişerek öz sabotajı ortadan kaldırır ve gerçek hedeflerinizle uyum sağlarsınız.

Davranış Bilimi Koçluğu

Davranış bilimi temelli koçluk, alışkanlıklarınızı ve zihniyetinizi değiştirmek için kanıta dayalı stratejiler sunar. Kişiselleştirilmiş rehberlik, sürdürülebilir değişiklikler yapmanızı ve anlamlı sonuçlar elde etmenizi sağlar.

Sertifikalı Eğitimler

Sertifikalı eğitim programları ve atölyeler, dönüşüm tekniklerini öğrenmek için yapılandırılmış bir yol sunar. Kişisel veya profesyonel gelişiminiz için pratik beceriler ve sertifikalar kazanırsınız.

Topluluk Desteği

Destekleyici bir topluluk, bağlantı ve gelişim için güvenli bir alan sağlar. Deneyimlerinizi paylaşabilir, yeni içgörüler edinebilir ve dönüşüm yolculuğunuzda motivasyon bulabilirsiniz.

Enerji Çalışmaları

Enerji çalışmaları, bedensel ve duygusal canlılığınızı artırarak enerji sistemlerinizi dengeler. Rehberli uygulamalarla tıkanıklıkları çözer ve daha enerjik, güçlü bir hale gelirsiniz.

Nihan'la Dönüşüm

Merhaba,
ben Nihan Karakaya

1986 Ankara’da doğdum. Eğitim hayatıma ilk önce Makine Mühendisliği alanında akademik eğitimler alarak 2009 yılında başarıyla tamamladıktan sonra öğrencilik yıllarımda sorguladığım hayatın sırrının insanın kendi keşfinde saklı olduğunu anladım ve psikolojiye olan ilgimle bu alana yöneldim ve çalışmalara başladım.

“Ben kimim? Neden hep aynı döngülerdeyim?”

Bu sorularla başladım bu yola…

Şimdi, bu soruların ötesine geçmeye cesaret edenler için buradayım.

Hatun Coaching

Neden
Hatun Coaching?

Deneyim

Sertifikalı bir nefes koçu ve mindfulness rehberi olarak, yılların getirdiği bilgi birikimiyle size en etkili yöntemleri sunuyorum.

Süreklilik

Geçici çözümler yerine, hayatınıza kalıcı huzur ve farkındalık katacak alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı oluyoruz.

Memnuniyet

Seanslarımızdan sonra katılımcılarımızın büyük çoğunluğu, nefes ve mindfulness pratiklerinin hayatlarına kattığı huzur ve farkındalıktan duydukları derin tatmini dile getiriyor.
%100'e yakın müşteri memnuniyeti

Sizden Gelenler

@nihanka.donusum

İnstagramda bizi takip edin!

Nihan'la Dönüşüm

Yazılar